Sonstiges - OK snacks a/s
Schweine Krusten, Barbecue - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
533kcal
2.232 kJ
Brennwertverteilung von Schweine Krusten, Barbecue
Nährwerte von Schweine Krusten, Barbecue im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 533,0 kcal2.232,0 kJ |
| Eiweiß | 67,0 g |
| Kohlenhydrate | 2,0 g |
| davon Zucker | 1,7 g |
| Fett | 30,0 g |
| Salz | 1,00 g |
| Broteinheiten | 0,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Schweine Krusten, Barbecue je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Schweine Krusten, Barbecue abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 533 kcal aus 100 g Schweine Krusten, Barbecue wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 142 Minuten |
| Joggen | 43 Minuten |
| Radfahren | 53 Minuten |
| Krafttraining | 569 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Schweine Krusten, Barbecue
Wie viele Kalorien hat Schweine Krusten, Barbecue?
100 g Schweine Krusten, Barbecue enthalten 533 kcal (2.232 kJ).
Welche Nährwerte hat Schweine Krusten, Barbecue?
Je 100 g: 67,0 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schweine Krusten, Barbecue?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schweine Krusten, Barbecue rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schweine Krusten, Barbecue zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 533 kcal etwa 142 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 569 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.