Sonstiges - Aldi Süd

Schweine Hackfleisch, Schwein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

234kcal

980 kJ

Eiweiß 18,0 g 31 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 18,0 g 69 % kcal

Brennwertverteilung von Schweine Hackfleisch, Schwein

Eiweiß: 30.5 % Kohlenhydrate: 0.8 % Fett: 68.6 %

Nährwerte von Schweine Hackfleisch, Schwein im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schweine Hackfleisch, Schwein je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schweine Hackfleisch, Schwein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 234 kcal aus 100 g Schweine Hackfleisch, Schwein wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schweine Hackfleisch, Schwein

Wie viele Kalorien hat Schweine Hackfleisch, Schwein?

100 g Schweine Hackfleisch, Schwein enthalten 234 kcal (980 kJ).

Welche Nährwerte hat Schweine Hackfleisch, Schwein?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schweine Hackfleisch, Schwein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schweine Hackfleisch, Schwein rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schweine Hackfleisch, Schwein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 234 kcal etwa 63 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 250 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren