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Schweine Hackfleisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

236kcal

988 kJ · Packung: 1.180 kcal

Eiweiß 17,5 g 30 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 2 % kcal

Fett 18,0 g 69 % kcal

Brennwertverteilung von Schweine Hackfleisch

Eiweiß: 29.7 % Kohlenhydrate: 1.7 % Fett: 68.6 %

Nährwerte von Schweine Hackfleisch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schweine Hackfleisch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Schweine Hackfleisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.180 kcal aus Packung Schweine Hackfleisch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schweine Hackfleisch

Wie viele Kalorien hat Schweine Hackfleisch?

100 g Schweine Hackfleisch enthalten 236 kcal (988 kJ). Eine Portion (Packung, 500 g) kommt auf 1.180 kcal.

Welche Nährwerte hat Schweine Hackfleisch?

Je 100 g: 17,5 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schweine Hackfleisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schweine Hackfleisch rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Schweine Hackfleisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.180 kcal etwa 315 Minuten Spazieren, 94 Minuten Joggen, 118 Minuten Radfahren oder 1259 Minuten Krafttraining.

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