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Schweine Gulaschtopf - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

86kcal

359 kJ

Eiweiß 5,9 g 29 % kcal

Kohlenhydrate 8,8 g 43 % kcal

Fett 2,6 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Schweine Gulaschtopf

Eiweiß: 28.7 % Kohlenhydrate: 42.8 % Fett: 28.5 %

Nährwerte von Schweine Gulaschtopf im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schweine Gulaschtopf je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schweine Gulaschtopf abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 86 kcal aus 100 g Schweine Gulaschtopf wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schweine Gulaschtopf

Wie viele Kalorien hat Schweine Gulaschtopf?

100 g Schweine Gulaschtopf enthalten 86 kcal (359 kJ).

Welche Nährwerte hat Schweine Gulaschtopf?

Je 100 g: 5,9 g Eiweiß, 8,8 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett. Dazu kommen 1,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schweine Gulaschtopf?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schweine Gulaschtopf rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schweine Gulaschtopf zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 86 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 91 Minuten Krafttraining.

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