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Schweine-Gulasch mit Nudeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

85kcal

356 kJ · 1 Glas: 170 kcal

Eiweiß 5,8 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 8,5 g 42 % kcal

Fett 2,7 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Schweine-Gulasch mit Nudeln

Eiweiß: 28.5 % Kohlenhydrate: 41.7 % Fett: 29.8 %

Nährwerte von Schweine-Gulasch mit Nudeln im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schweine-Gulasch mit Nudeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Schweine-Gulasch mit Nudeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 170 kcal aus 1 Glas Schweine-Gulasch mit Nudeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schweine-Gulasch mit Nudeln

Wie viele Kalorien hat Schweine-Gulasch mit Nudeln?

100 ml Schweine-Gulasch mit Nudeln enthalten 85 kcal (356 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 170 kcal.

Welche Nährwerte hat Schweine-Gulasch mit Nudeln?

Je 100 ml: 5,8 g Eiweiß, 8,5 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett. Dazu kommen 1,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schweine-Gulasch mit Nudeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Schweine-Gulasch mit Nudeln rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Schweine-Gulasch mit Nudeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 170 kcal etwa 45 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 181 Minuten Krafttraining.

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