Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Lidl Metzgerfrisch

Schweine-Gulasch Metzgerfrisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

107kcal

448 kJ · Packung: 856 kcal

Eiweiß 21,0 g 79 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 2,5 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Schweine-Gulasch Metzgerfrisch

Eiweiß: 78.9 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 21.1 %

Nährwerte von Schweine-Gulasch Metzgerfrisch im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (800 g)
Brennwert 107,0 kcal448,0 kJ 856,0 kcal3.584,0 kJ
Eiweiß 21,0 g 168,0 g
Kohlenhydrate 0,0 g 0,0 g
Fett 2,5 g 20,0 g
Salz 0,20 g 1,60 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schweine-Gulasch Metzgerfrisch je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Schweine-Gulasch Metzgerfrisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 856 kcal aus Packung Schweine-Gulasch Metzgerfrisch wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 229 Minuten
Joggen 68 Minuten
Radfahren 86 Minuten
Krafttraining 913 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schweine-Gulasch Metzgerfrisch

Wie viele Kalorien hat Schweine-Gulasch Metzgerfrisch?

100 g Schweine-Gulasch Metzgerfrisch enthalten 107 kcal (448 kJ). Eine Portion (Packung, 800 g) kommt auf 856 kcal.

Welche Nährwerte hat Schweine-Gulasch Metzgerfrisch?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schweine-Gulasch Metzgerfrisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schweine-Gulasch Metzgerfrisch rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Schweine-Gulasch Metzgerfrisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 856 kcal etwa 229 Minuten Spazieren, 68 Minuten Joggen, 86 Minuten Radfahren oder 913 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige