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Sonstiges - Diverse

Schweine Grillfackeln, gewürzt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

342kcal

1.432 kJ

Eiweiß 14,0 g 16 % kcal
Kohlenhydrate 1,5 g 2 % kcal
Fett 31,0 g 82 % kcal

Brennwertverteilung von Schweine Grillfackeln, gewürzt

Eiweiß: 16.4 % Kohlenhydrate: 1.8 % Fett: 81.8 %

Nährwerte von Schweine Grillfackeln, gewürzt im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 342,0 kcal1.432,0 kJ
Eiweiß 14,0 g
Kohlenhydrate 1,5 g
davon Zucker 0,5 g
Fett 31,0 g
Salz 1,30 g
Broteinheiten 0,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schweine Grillfackeln, gewürzt je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schweine Grillfackeln, gewürzt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 342 kcal aus 100 g Schweine Grillfackeln, gewürzt wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 91 Minuten
Joggen 27 Minuten
Radfahren 34 Minuten
Krafttraining 365 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schweine Grillfackeln, gewürzt

Wie viele Kalorien hat Schweine Grillfackeln, gewürzt?

100 g Schweine Grillfackeln, gewürzt enthalten 342 kcal (1.432 kJ).

Welche Nährwerte hat Schweine Grillfackeln, gewürzt?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 31,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schweine Grillfackeln, gewürzt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schweine Grillfackeln, gewürzt rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schweine Grillfackeln, gewürzt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 342 kcal etwa 91 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 365 Minuten Krafttraining.

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