Sonstiges - Landjunker

Schweine-Geschnetzeltes - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

127kcal

532 kJ

Eiweiß 21,0 g 66 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 2 % kcal

Fett 4,6 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Schweine-Geschnetzeltes

Eiweiß: 65.9 % Kohlenhydrate: 1.6 % Fett: 32.5 %

Nährwerte von Schweine-Geschnetzeltes im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schweine-Geschnetzeltes je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schweine-Geschnetzeltes abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 127 kcal aus 100 g Schweine-Geschnetzeltes wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schweine-Geschnetzeltes

Wie viele Kalorien hat Schweine-Geschnetzeltes?

100 g Schweine-Geschnetzeltes enthalten 127 kcal (532 kJ).

Welche Nährwerte hat Schweine-Geschnetzeltes?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 4,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schweine-Geschnetzeltes?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schweine-Geschnetzeltes rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schweine-Geschnetzeltes zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 127 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 135 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren