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Schwein Mini Schnitzel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

335kcal

1.403 kJ

Eiweiß 11,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 17,2 g 21 % kcal

Fett 24,4 g 66 % kcal

Brennwertverteilung von Schwein Mini Schnitzel

Eiweiß: 13.2 % Kohlenhydrate: 20.7 % Fett: 66.1 %

Nährwerte von Schwein Mini Schnitzel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schwein Mini Schnitzel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schwein Mini Schnitzel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 335 kcal aus 100 g Schwein Mini Schnitzel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schwein Mini Schnitzel

Wie viele Kalorien hat Schwein Mini Schnitzel?

100 g Schwein Mini Schnitzel enthalten 335 kcal (1.403 kJ).

Welche Nährwerte hat Schwein Mini Schnitzel?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 17,2 g Kohlenhydrate und 24,4 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schwein Mini Schnitzel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schwein Mini Schnitzel rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schwein Mini Schnitzel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 335 kcal etwa 90 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 357 Minuten Krafttraining.

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