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Schwedische Kesselchips, Rosmarin - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
524kcal
2.194 kJ
Brennwertverteilung von Schwedische Kesselchips, Rosmarin
Nährwerte von Schwedische Kesselchips, Rosmarin im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 524,0 kcal2.194,0 kJ |
| Eiweiß | 8,8 g |
| Kohlenhydrate | 60,0 g |
| davon Zucker | 2,6 g |
| Fett | 27,0 g |
| Salz | 1,60 g |
| Broteinheiten | 5,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Schwedische Kesselchips, Rosmarin je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Schwedische Kesselchips, Rosmarin abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 524 kcal aus 100 g Schwedische Kesselchips, Rosmarin wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 140 Minuten |
| Joggen | 42 Minuten |
| Radfahren | 52 Minuten |
| Krafttraining | 559 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Schwedische Kesselchips, Rosmarin
Wie viele Kalorien hat Schwedische Kesselchips, Rosmarin?
100 g Schwedische Kesselchips, Rosmarin enthalten 524 kcal (2.194 kJ).
Welche Nährwerte hat Schwedische Kesselchips, Rosmarin?
Je 100 g: 8,8 g Eiweiß, 60,0 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schwedische Kesselchips, Rosmarin?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schwedische Kesselchips, Rosmarin rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schwedische Kesselchips, Rosmarin zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 524 kcal etwa 140 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 559 Minuten Krafttraining.



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