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Sonstiges - Sun Snacks

Schwedische Kesselchips, Rosmarin - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

524kcal

2.194 kJ

Eiweiß 8,8 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 60,0 g 46 % kcal
Fett 27,0 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Schwedische Kesselchips, Rosmarin

Eiweiß: 6.8 % Kohlenhydrate: 46.3 % Fett: 46.9 %

Nährwerte von Schwedische Kesselchips, Rosmarin im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 524,0 kcal2.194,0 kJ
Eiweiß 8,8 g
Kohlenhydrate 60,0 g
davon Zucker 2,6 g
Fett 27,0 g
Salz 1,60 g
Broteinheiten 5,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schwedische Kesselchips, Rosmarin je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schwedische Kesselchips, Rosmarin abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 524 kcal aus 100 g Schwedische Kesselchips, Rosmarin wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 140 Minuten
Joggen 42 Minuten
Radfahren 52 Minuten
Krafttraining 559 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schwedische Kesselchips, Rosmarin

Wie viele Kalorien hat Schwedische Kesselchips, Rosmarin?

100 g Schwedische Kesselchips, Rosmarin enthalten 524 kcal (2.194 kJ).

Welche Nährwerte hat Schwedische Kesselchips, Rosmarin?

Je 100 g: 8,8 g Eiweiß, 60,0 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schwedische Kesselchips, Rosmarin?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schwedische Kesselchips, Rosmarin rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schwedische Kesselchips, Rosmarin zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 524 kcal etwa 140 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 559 Minuten Krafttraining.

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