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Schwedische Kakaokekse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

518kcal

2.169 kJ · Stück: 93 kcal

Eiweiß 5,5 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 62,2 g 49 % kcal

Fett 26,7 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Schwedische Kakaokekse

Eiweiß: 4.3 % Kohlenhydrate: 48.7 % Fett: 47.0 %

Nährwerte von Schwedische Kakaokekse im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schwedische Kakaokekse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Schwedische Kakaokekse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 93 kcal aus Stück Schwedische Kakaokekse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schwedische Kakaokekse

Wie viele Kalorien hat Schwedische Kakaokekse?

100 g Schwedische Kakaokekse enthalten 518 kcal (2.169 kJ). Eine Portion (Stück, 18 g) kommt auf 93 kcal.

Welche Nährwerte hat Schwedische Kakaokekse?

Je 100 g: 5,5 g Eiweiß, 62,2 g Kohlenhydrate und 26,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 41,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schwedische Kakaokekse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schwedische Kakaokekse rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Schwedische Kakaokekse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 93 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 99 Minuten Krafttraining.

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