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Schwedische Hackbällchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

120kcal

502 kJ · 1 Packung: 240 kcal

Eiweiß 12,5 g 43 % kcal

Kohlenhydrate 11,0 g 37 % kcal

Fett 2,6 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Schwedische Hackbällchen

Eiweiß: 42.6 % Kohlenhydrate: 37.5 % Fett: 19.9 %

Nährwerte von Schwedische Hackbällchen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schwedische Hackbällchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Schwedische Hackbällchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 240 kcal aus 1 Packung Schwedische Hackbällchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schwedische Hackbällchen

Wie viele Kalorien hat Schwedische Hackbällchen?

100 g Schwedische Hackbällchen enthalten 120 kcal (502 kJ). Eine Portion (1 Packung, 200 g) kommt auf 240 kcal.

Welche Nährwerte hat Schwedische Hackbällchen?

Je 100 g: 12,5 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett. Dazu kommen 1,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schwedische Hackbällchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schwedische Hackbällchen rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Schwedische Hackbällchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 240 kcal etwa 64 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 256 Minuten Krafttraining.

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