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Schwedische Gemüsepfanne, Gerührt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

70kcal

292 kJ

Eiweiß 2,7 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 4,1 g 24 % kcal

Fett 4,5 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von Schwedische Gemüsepfanne, Gerührt

Eiweiß: 16.0 % Kohlenhydrate: 24.2 % Fett: 59.8 %

Nährwerte von Schwedische Gemüsepfanne, Gerührt im Detail

Vitamine

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schwedische Gemüsepfanne, Gerührt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schwedische Gemüsepfanne, Gerührt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 70 kcal aus 100 g Schwedische Gemüsepfanne, Gerührt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schwedische Gemüsepfanne, Gerührt

Wie viele Kalorien hat Schwedische Gemüsepfanne, Gerührt?

100 g Schwedische Gemüsepfanne, Gerührt enthalten 70 kcal (292 kJ).

Welche Nährwerte hat Schwedische Gemüsepfanne, Gerührt?

Je 100 g: 2,7 g Eiweiß, 4,1 g Kohlenhydrate und 4,5 g Fett. Dazu kommen 2,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schwedische Gemüsepfanne, Gerührt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schwedische Gemüsepfanne, Gerührt rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schwedische Gemüsepfanne, Gerührt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 70 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 74 Minuten Krafttraining.

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