Sonstiges - Niemetz
Schwedenbomben Eis - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
198kcal
829 kJ
Brennwertverteilung von Schwedenbomben Eis
Nährwerte von Schwedenbomben Eis im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 198,0 kcal829,0 kJ |
| Eiweiß | 3,0 g |
| Kohlenhydrate | 32,0 g |
| davon Zucker | 29,0 g |
| Fett | 6,0 g |
| Broteinheiten | 2,7 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Schwedenbomben Eis je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Schwedenbomben Eis abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 198 kcal aus 100 g Schwedenbomben Eis wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 53 Minuten |
| Joggen | 16 Minuten |
| Radfahren | 20 Minuten |
| Krafttraining | 211 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Schwedenbomben Eis
Wie viele Kalorien hat Schwedenbomben Eis?
100 g Schwedenbomben Eis enthalten 198 kcal (829 kJ).
Welche Nährwerte hat Schwedenbomben Eis?
Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 32,0 g Kohlenhydrate und 6,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 29,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schwedenbomben Eis?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schwedenbomben Eis rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schwedenbomben Eis zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 198 kcal etwa 53 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 211 Minuten Krafttraining.



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