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Schwedenbombe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

413kcal

1.729 kJ · 1 Stück ohne Kokosraspeln: 75 kcal

Eiweiß 4,5 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 61,0 g 60 % kcal

Fett 16,0 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Schwedenbombe

Eiweiß: 4.4 % Kohlenhydrate: 60.1 % Fett: 35.5 %

Nährwerte von Schwedenbombe im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schwedenbombe je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück ohne Kokosraspeln Schwedenbombe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 75 kcal aus 1 Stück ohne Kokosraspeln Schwedenbombe wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schwedenbombe

Wie viele Kalorien hat Schwedenbombe?

100 g Schwedenbombe enthalten 413 kcal (1.729 kJ). Eine Portion (1 Stück ohne Kokosraspeln, 18.1 g) kommt auf 75 kcal.

Welche Nährwerte hat Schwedenbombe?

Je 100 g: 4,5 g Eiweiß, 61,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Dazu kommen 3,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 54,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schwedenbombe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schwedenbombe rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück ohne Kokosraspeln Schwedenbombe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 75 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 80 Minuten Krafttraining.

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