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Schweden BRÖD - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

275kcal

1.151 kJ · 1 Scheibe: 118 kcal

Eiweiß 9,6 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 52,0 g 79 % kcal

Fett 1,9 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Schweden BRÖD

Eiweiß: 14.6 % Kohlenhydrate: 78.9 % Fett: 6.5 %

Nährwerte von Schweden BRÖD im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schweden BRÖD je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe Schweden BRÖD abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 118 kcal aus 1 Scheibe Schweden BRÖD wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schweden BRÖD

Wie viele Kalorien hat Schweden BRÖD?

100 g Schweden BRÖD enthalten 275 kcal (1.151 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 43 g) kommt auf 118 kcal.

Welche Nährwerte hat Schweden BRÖD?

Je 100 g: 9,6 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett. Dazu kommen 3,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schweden BRÖD?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schweden BRÖD rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Schweden BRÖD zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 118 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 126 Minuten Krafttraining.

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