Sonstiges - K-Classic

Schwarzwurzeln, geschält - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

24kcal

100 kJ

Eiweiß 1,0 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 3,4 g 62 % kcal

Fett 0,5 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Schwarzwurzeln, geschält

Eiweiß: 18.1 % Kohlenhydrate: 61.5 % Fett: 20.4 %

Nährwerte von Schwarzwurzeln, geschält im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schwarzwurzeln, geschält je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schwarzwurzeln, geschält abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 24 kcal aus 100 g Schwarzwurzeln, geschält wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schwarzwurzeln, geschält

Wie viele Kalorien hat Schwarzwurzeln, geschält?

100 g Schwarzwurzeln, geschält enthalten 24 kcal (100 kJ).

Welche Nährwerte hat Schwarzwurzeln, geschält?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 3,4 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 2,5 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schwarzwurzeln, geschält?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schwarzwurzeln, geschält rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schwarzwurzeln, geschält zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 24 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 26 Minuten Krafttraining.

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