Sonstiges - Schwarzwaldhof

Schwarzwaldrauch, Schwarzwälder Schinken - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

261kcal

1.093 kJ · 1 Packung: 914 kcal

Eiweiß 26,0 g 40 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 2 % kcal

Fett 17,0 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Schwarzwaldrauch, Schwarzwälder Schinken

Eiweiß: 39.8 % Kohlenhydrate: 1.5 % Fett: 58.6 %

Nährwerte von Schwarzwaldrauch, Schwarzwälder Schinken im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schwarzwaldrauch, Schwarzwälder Schinken je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Schwarzwaldrauch, Schwarzwälder Schinken abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 914 kcal aus 1 Packung Schwarzwaldrauch, Schwarzwälder Schinken wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schwarzwaldrauch, Schwarzwälder Schinken

Wie viele Kalorien hat Schwarzwaldrauch, Schwarzwälder Schinken?

100 g Schwarzwaldrauch, Schwarzwälder Schinken enthalten 261 kcal (1.093 kJ). Eine Portion (1 Packung, 350 g) kommt auf 914 kcal.

Welche Nährwerte hat Schwarzwaldrauch, Schwarzwälder Schinken?

Je 100 g: 26,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schwarzwaldrauch, Schwarzwälder Schinken?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schwarzwaldrauch, Schwarzwälder Schinken rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Schwarzwaldrauch, Schwarzwälder Schinken zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 914 kcal etwa 244 Minuten Spazieren, 73 Minuten Joggen, 91 Minuten Radfahren oder 974 Minuten Krafttraining.

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