Sonstiges - Schwarzwald-Sprudel
Schwarzwald Sprudel - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
38kcal
160 kJ
Brennwertverteilung von Schwarzwald Sprudel
Nährwerte von Schwarzwald Sprudel im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 38,2 kcal160,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 9,2 g |
| davon Zucker | 9,2 g |
| Fett | 0,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Schwarzwald Sprudel je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Schwarzwald Sprudel abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 38 kcal aus 100 g Schwarzwald Sprudel wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 10 Minuten |
| Joggen | 3 Minuten |
| Radfahren | 4 Minuten |
| Krafttraining | 41 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Schwarzwald Sprudel
Wie viele Kalorien hat Schwarzwald Sprudel?
100 g Schwarzwald Sprudel enthalten 38 kcal (160 kJ).
Welche Nährwerte hat Schwarzwald Sprudel?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 9,2 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schwarzwald Sprudel?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schwarzwald Sprudel rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schwarzwald Sprudel zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 38 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 41 Minuten Krafttraining.



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