Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Eismann

Schwarzwald Hörnchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

273kcal

1.143 kJ

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 38,8 g 60 % kcal
Fett 11,7 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Schwarzwald Hörnchen

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 59.6 % Fett: 40.4 %

Nährwerte von Schwarzwald Hörnchen im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 273,0 kcal1.143,0 kJ
Eiweiß 0,0 g
Kohlenhydrate 38,8 g
davon Zucker 26,0 g
Fett 11,7 g
Salz 0,18 g
Broteinheiten 3,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schwarzwald Hörnchen je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schwarzwald Hörnchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 273 kcal aus 100 g Schwarzwald Hörnchen wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 73 Minuten
Joggen 22 Minuten
Radfahren 27 Minuten
Krafttraining 291 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schwarzwald Hörnchen

Wie viele Kalorien hat Schwarzwald Hörnchen?

100 g Schwarzwald Hörnchen enthalten 273 kcal (1.143 kJ).

Welche Nährwerte hat Schwarzwald Hörnchen?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 38,8 g Kohlenhydrate und 11,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 26,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schwarzwald Hörnchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schwarzwald Hörnchen rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schwarzwald Hörnchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 273 kcal etwa 73 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 291 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige