Sonstiges - Eismann
Schwarzwald Hörnchen - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
273kcal
1.143 kJ
Brennwertverteilung von Schwarzwald Hörnchen
Nährwerte von Schwarzwald Hörnchen im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 273,0 kcal1.143,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 38,8 g |
| davon Zucker | 26,0 g |
| Fett | 11,7 g |
| Salz | 0,18 g |
| Broteinheiten | 3,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Schwarzwald Hörnchen je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Schwarzwald Hörnchen abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 273 kcal aus 100 g Schwarzwald Hörnchen wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 73 Minuten |
| Joggen | 22 Minuten |
| Radfahren | 27 Minuten |
| Krafttraining | 291 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Schwarzwald Hörnchen
Wie viele Kalorien hat Schwarzwald Hörnchen?
100 g Schwarzwald Hörnchen enthalten 273 kcal (1.143 kJ).
Welche Nährwerte hat Schwarzwald Hörnchen?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 38,8 g Kohlenhydrate und 11,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 26,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schwarzwald Hörnchen?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schwarzwald Hörnchen rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schwarzwald Hörnchen zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 273 kcal etwa 73 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 291 Minuten Krafttraining.



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