Sonstiges - Coppenrath & Wiese

schwarzwälder Kirsch Rolle - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

262kcal

1.097 kJ

Eiweiß 6,2 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 30,0 g 46 % kcal

Fett 13,0 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von schwarzwälder Kirsch Rolle

Eiweiß: 9.5 % Kohlenhydrate: 45.8 % Fett: 44.7 %

Nährwerte von schwarzwälder Kirsch Rolle im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für schwarzwälder Kirsch Rolle je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g schwarzwälder Kirsch Rolle abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 262 kcal aus 100 g schwarzwälder Kirsch Rolle wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu schwarzwälder Kirsch Rolle

Wie viele Kalorien hat schwarzwälder Kirsch Rolle?

100 g schwarzwälder Kirsch Rolle enthalten 262 kcal (1.097 kJ).

Welche Nährwerte hat schwarzwälder Kirsch Rolle?

Je 100 g: 6,2 g Eiweiß, 30,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 19,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt schwarzwälder Kirsch Rolle?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g schwarzwälder Kirsch Rolle rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g schwarzwälder Kirsch Rolle zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 262 kcal etwa 70 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 279 Minuten Krafttraining.

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