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Sonstiges - Gelatelli

Schwarzwälder Kirsch Eis, mit Alkohol - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

204kcal

852 kJ

Eiweiß 3,3 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 27,9 g 57 % kcal
Fett 7,9 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Schwarzwälder Kirsch Eis, mit Alkohol

Eiweiß: 6.7 % Kohlenhydrate: 57.0 % Fett: 36.3 %

Nährwerte von Schwarzwälder Kirsch Eis, mit Alkohol im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 203,5 kcal852,0 kJ
Eiweiß 3,3 g
Kohlenhydrate 27,9 g
davon Zucker 25,1 g
Fett 7,9 g
davon gesättigte Fettsäuren 7,0 g
Salz 0,10 g
Alkohol 0,2 g
Broteinheiten 2,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schwarzwälder Kirsch Eis, mit Alkohol je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält Alkohol
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält Alkohol
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält Alkohol
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält Alkohol

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schwarzwälder Kirsch Eis, mit Alkohol abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 204 kcal aus 100 g Schwarzwälder Kirsch Eis, mit Alkohol wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 54 Minuten
Joggen 16 Minuten
Radfahren 20 Minuten
Krafttraining 217 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schwarzwälder Kirsch Eis, mit Alkohol

Wie viele Kalorien hat Schwarzwälder Kirsch Eis, mit Alkohol?

100 g Schwarzwälder Kirsch Eis, mit Alkohol enthalten 204 kcal (852 kJ).

Welche Nährwerte hat Schwarzwälder Kirsch Eis, mit Alkohol?

Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 27,9 g Kohlenhydrate und 7,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 25,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schwarzwälder Kirsch Eis, mit Alkohol?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schwarzwälder Kirsch Eis, mit Alkohol rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schwarzwälder Kirsch Eis, mit Alkohol zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 204 kcal etwa 54 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 217 Minuten Krafttraining.

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