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Schwarzwälder Kirsch Dessert. - Kalorien und Nährwerte
Luftig, flaumiges Schichtdessert mit Sauerkirschen, Schlagobers, Biskuit und Schokoladensplitter. Exklusiv im Kühlregal bei Merkur und in ausgewählten Billa Filialen. Ohne Zusatz von Geschmacksverstärkern und Konservierungsmitteln.
Brennwert je 100 g
192kcal
804 kJ · Becher: 250 kcal
Brennwertverteilung von Schwarzwälder Kirsch Dessert.
Nährwerte von Schwarzwälder Kirsch Dessert. im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Becher (130 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 192,0 kcal804,0 kJ | 249,6 kcal1.045,2 kJ |
| Eiweiß | 2,6 g | 3,4 g |
| Kohlenhydrate | 26,5 g | 34,5 g |
| davon Zucker | 26,5 g | 34,5 g |
| Fett | 7,7 g | 10,0 g |
| Ballaststoffe | 0,6 g | 0,8 g |
| Broteinheiten | 2,2 g | 2,9 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Schwarzwälder Kirsch Dessert. je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Becher Schwarzwälder Kirsch Dessert. abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 250 kcal aus Becher Schwarzwälder Kirsch Dessert. wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 67 Minuten |
| Joggen | 20 Minuten |
| Radfahren | 25 Minuten |
| Krafttraining | 266 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Schwarzwälder Kirsch Dessert.
Wie viele Kalorien hat Schwarzwälder Kirsch Dessert.?
100 g Schwarzwälder Kirsch Dessert. enthalten 192 kcal (804 kJ). Eine Portion (Becher, 130 g) kommt auf 250 kcal.
Welche Nährwerte hat Schwarzwälder Kirsch Dessert.?
Je 100 g: 2,6 g Eiweiß, 26,5 g Kohlenhydrate und 7,7 g Fett. Dazu kommen 0,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 26,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schwarzwälder Kirsch Dessert.?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schwarzwälder Kirsch Dessert. rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Becher Schwarzwälder Kirsch Dessert. zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 250 kcal etwa 67 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 266 Minuten Krafttraining.
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