Sonstiges - Simmler
Schwarzkirsche, mit Schwarzwälder Kirschwasser - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
252kcal
1.055 kJ
Brennwertverteilung von Schwarzkirsche, mit Schwarzwälder Kirschwasser
Nährwerte von Schwarzkirsche, mit Schwarzwälder Kirschwasser im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 252,0 kcal1.055,0 kJ |
| Eiweiß | 0,5 g |
| Kohlenhydrate | 59,0 g |
| davon Zucker | 59,0 g |
| Fett | 0,2 g |
| Broteinheiten | 4,9 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Schwarzkirsche, mit Schwarzwälder Kirschwasser je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Schwarzkirsche, mit Schwarzwälder Kirschwasser abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 252 kcal aus 100 g Schwarzkirsche, mit Schwarzwälder Kirschwasser wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 67 Minuten |
| Joggen | 20 Minuten |
| Radfahren | 25 Minuten |
| Krafttraining | 269 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Schwarzkirsche, mit Schwarzwälder Kirschwasser
Wie viele Kalorien hat Schwarzkirsche, mit Schwarzwälder Kirschwasser?
100 g Schwarzkirsche, mit Schwarzwälder Kirschwasser enthalten 252 kcal (1.055 kJ).
Welche Nährwerte hat Schwarzkirsche, mit Schwarzwälder Kirschwasser?
Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 59,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 59,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schwarzkirsche, mit Schwarzwälder Kirschwasser?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schwarzkirsche, mit Schwarzwälder Kirschwasser rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schwarzkirsche, mit Schwarzwälder Kirschwasser zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 252 kcal etwa 67 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 269 Minuten Krafttraining.



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