Sonstiges - Gut Bartenhof

Schwarzgeräuchertes Wammerl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

326kcal

1.365 kJ

Eiweiß 20,6 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 26,5 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Schwarzgeräuchertes Wammerl

Eiweiß: 25.4 % Kohlenhydrate: 1.2 % Fett: 73.4 %

Nährwerte von Schwarzgeräuchertes Wammerl im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schwarzgeräuchertes Wammerl je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schwarzgeräuchertes Wammerl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 326 kcal aus 100 g Schwarzgeräuchertes Wammerl wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schwarzgeräuchertes Wammerl

Wie viele Kalorien hat Schwarzgeräuchertes Wammerl?

100 g Schwarzgeräuchertes Wammerl enthalten 326 kcal (1.365 kJ).

Welche Nährwerte hat Schwarzgeräuchertes Wammerl?

Je 100 g: 20,6 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 26,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schwarzgeräuchertes Wammerl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schwarzgeräuchertes Wammerl rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schwarzgeräuchertes Wammerl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 326 kcal etwa 87 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 348 Minuten Krafttraining.

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