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Sonstiges - Diverse

Schwarzer Tee Heidelbeere & Granatapfel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

14kcal

59 kJ · 1 Glas: 28 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 3,5 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Schwarzer Tee Heidelbeere & Granatapfel

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Schwarzer Tee Heidelbeere & Granatapfel im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 14,0 kcal59,0 kJ 28,0 kcal118,0 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 3,5 g 7,0 g
davon Zucker 3,4 g 6,8 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Salz 0,02 g 0,04 g
Broteinheiten 0,3 g 0,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schwarzer Tee Heidelbeere & Granatapfel je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Schwarzer Tee Heidelbeere & Granatapfel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 28 kcal aus 1 Glas Schwarzer Tee Heidelbeere & Granatapfel wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 7 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 3 Minuten
Krafttraining 30 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schwarzer Tee Heidelbeere & Granatapfel

Wie viele Kalorien hat Schwarzer Tee Heidelbeere & Granatapfel?

100 ml Schwarzer Tee Heidelbeere & Granatapfel enthalten 14 kcal (59 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 28 kcal.

Welche Nährwerte hat Schwarzer Tee Heidelbeere & Granatapfel?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 3,5 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schwarzer Tee Heidelbeere & Granatapfel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Schwarzer Tee Heidelbeere & Granatapfel rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Schwarzer Tee Heidelbeere & Granatapfel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 28 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 30 Minuten Krafttraining.

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