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Sonstiges - Diverse

schwarzer Pfeffer-Chili, herzhaft-pikant - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

341kcal

1.428 kJ

Eiweiß 24,0 g 28 % kcal
Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal
Fett 27,0 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von schwarzer Pfeffer-Chili, herzhaft-pikant

Eiweiß: 28.2 % Kohlenhydrate: 0.6 % Fett: 71.3 %

Nährwerte von schwarzer Pfeffer-Chili, herzhaft-pikant im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 341,0 kcal1.428,0 kJ
Eiweiß 24,0 g
Kohlenhydrate 0,5 g
Fett 27,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für schwarzer Pfeffer-Chili, herzhaft-pikant je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g schwarzer Pfeffer-Chili, herzhaft-pikant abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 341 kcal aus 100 g schwarzer Pfeffer-Chili, herzhaft-pikant wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 91 Minuten
Joggen 27 Minuten
Radfahren 34 Minuten
Krafttraining 364 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu schwarzer Pfeffer-Chili, herzhaft-pikant

Wie viele Kalorien hat schwarzer Pfeffer-Chili, herzhaft-pikant?

100 g schwarzer Pfeffer-Chili, herzhaft-pikant enthalten 341 kcal (1.428 kJ).

Welche Nährwerte hat schwarzer Pfeffer-Chili, herzhaft-pikant?

Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt schwarzer Pfeffer-Chili, herzhaft-pikant?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g schwarzer Pfeffer-Chili, herzhaft-pikant rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g schwarzer Pfeffer-Chili, herzhaft-pikant zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 341 kcal etwa 91 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 364 Minuten Krafttraining.

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