Sonstiges - Freihofer Gourmet

Schwarzer Langkorn Naturreis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

349kcal

1.463 kJ

Eiweiß 9,8 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 68,0 g 80 % kcal

Fett 3,1 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Schwarzer Langkorn Naturreis

Eiweiß: 11.6 % Kohlenhydrate: 80.2 % Fett: 8.2 %

Nährwerte von Schwarzer Langkorn Naturreis im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schwarzer Langkorn Naturreis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schwarzer Langkorn Naturreis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 349 kcal aus 100 g Schwarzer Langkorn Naturreis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schwarzer Langkorn Naturreis

Wie viele Kalorien hat Schwarzer Langkorn Naturreis?

100 g Schwarzer Langkorn Naturreis enthalten 349 kcal (1.463 kJ).

Welche Nährwerte hat Schwarzer Langkorn Naturreis?

Je 100 g: 9,8 g Eiweiß, 68,0 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schwarzer Langkorn Naturreis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schwarzer Langkorn Naturreis rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schwarzer Langkorn Naturreis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 349 kcal etwa 93 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 373 Minuten Krafttraining.

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