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Sonstiges - Diverse

Schwarzer Abt, das Schwarzbier - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

37kcal

155 kJ · 1 Glas: 74 kcal

Eiweiß 0,4 g 13 % kcal
Kohlenhydrate 2,8 g 88 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Schwarzer Abt, das Schwarzbier

Eiweiß: 12.5 % Kohlenhydrate: 87.5 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Schwarzer Abt, das Schwarzbier im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 37,0 kcal155,0 kJ 74,0 kcal310,0 kJ
Eiweiß 0,4 g 0,8 g
Kohlenhydrate 2,8 g 5,6 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Wassergehalt 50,0 % 50,0 %
Alkohol 3,9 g 7,8 g
Broteinheiten 0,2 g 0,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schwarzer Abt, das Schwarzbier je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Schwarzer Abt, das Schwarzbier abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 74 kcal aus 1 Glas Schwarzer Abt, das Schwarzbier wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 20 Minuten
Joggen 6 Minuten
Radfahren 7 Minuten
Krafttraining 79 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schwarzer Abt, das Schwarzbier

Wie viele Kalorien hat Schwarzer Abt, das Schwarzbier?

100 ml Schwarzer Abt, das Schwarzbier enthalten 37 kcal (155 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 74 kcal.

Welche Nährwerte hat Schwarzer Abt, das Schwarzbier?

Je 100 ml: 0,4 g Eiweiß, 2,8 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schwarzer Abt, das Schwarzbier?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Schwarzer Abt, das Schwarzbier rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Schwarzer Abt, das Schwarzbier zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 74 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 79 Minuten Krafttraining.

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