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Schwarze Ribisel Sorbet - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
117kcal
490 kJ
Brennwertverteilung von Schwarze Ribisel Sorbet
Nährwerte von Schwarze Ribisel Sorbet im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 117,0 kcal490,0 kJ |
| Eiweiß | 0,5 g |
| Kohlenhydrate | 26,0 g |
| davon Zucker | 25,0 g |
| Fett | 0,5 g |
| Salz | 0,02 g |
| Broteinheiten | 2,2 g |
Mineralien
| Kalzium | 18 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Schwarze Ribisel Sorbet je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Schwarze Ribisel Sorbet abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 117 kcal aus 100 g Schwarze Ribisel Sorbet wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 31 Minuten |
| Joggen | 9 Minuten |
| Radfahren | 12 Minuten |
| Krafttraining | 125 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Schwarze Ribisel Sorbet
Wie viele Kalorien hat Schwarze Ribisel Sorbet?
100 g Schwarze Ribisel Sorbet enthalten 117 kcal (490 kJ).
Welche Nährwerte hat Schwarze Ribisel Sorbet?
Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 26,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 25,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schwarze Ribisel Sorbet?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schwarze Ribisel Sorbet rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schwarze Ribisel Sorbet zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 117 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 125 Minuten Krafttraining.



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