Sonstiges - K-Classic

Schwarze Oliven entsteint - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

125kcal

523 kJ · 1 Portion: 125 kcal

Eiweiß 0,2 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 13,0 g 99 % kcal

Brennwertverteilung von Schwarze Oliven entsteint

Eiweiß: 0.7 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 99.3 %

Nährwerte von Schwarze Oliven entsteint im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schwarze Oliven entsteint je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Schwarze Oliven entsteint abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 125 kcal aus 1 Portion Schwarze Oliven entsteint wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schwarze Oliven entsteint

Wie viele Kalorien hat Schwarze Oliven entsteint?

100 g Schwarze Oliven entsteint enthalten 125 kcal (523 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 125 kcal.

Welche Nährwerte hat Schwarze Oliven entsteint?

Je 100 g: 0,2 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schwarze Oliven entsteint?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schwarze Oliven entsteint rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Schwarze Oliven entsteint zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 125 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 133 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren