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Schwarze Oliven, entsteint - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

97kcal

406 kJ

Eiweiß 1,1 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 9,2 g 95 % kcal

Brennwertverteilung von Schwarze Oliven, entsteint

Eiweiß: 5.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 95.0 %

Nährwerte von Schwarze Oliven, entsteint im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schwarze Oliven, entsteint je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schwarze Oliven, entsteint abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 97 kcal aus 100 g Schwarze Oliven, entsteint wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schwarze Oliven, entsteint

Wie viele Kalorien hat Schwarze Oliven, entsteint?

100 g Schwarze Oliven, entsteint enthalten 97 kcal (406 kJ).

Welche Nährwerte hat Schwarze Oliven, entsteint?

Je 100 g: 1,1 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 9,2 g Fett. Dazu kommen 4,3 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schwarze Oliven, entsteint?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schwarze Oliven, entsteint rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schwarze Oliven, entsteint zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 97 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 103 Minuten Krafttraining.

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