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Schwarze Johannisbeere Konfitüre extra - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

258kcal

1.080 kJ

Eiweiß 0,7 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 61,0 g 99 % kcal

Fett 0,1 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Schwarze Johannisbeere Konfitüre extra

Eiweiß: 1.1 % Kohlenhydrate: 98.5 % Fett: 0.4 %

Nährwerte von Schwarze Johannisbeere Konfitüre extra im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schwarze Johannisbeere Konfitüre extra je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schwarze Johannisbeere Konfitüre extra abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 258 kcal aus 100 g Schwarze Johannisbeere Konfitüre extra wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schwarze Johannisbeere Konfitüre extra

Wie viele Kalorien hat Schwarze Johannisbeere Konfitüre extra?

100 g Schwarze Johannisbeere Konfitüre extra enthalten 258 kcal (1.080 kJ).

Welche Nährwerte hat Schwarze Johannisbeere Konfitüre extra?

Je 100 g: 0,7 g Eiweiß, 61,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 57,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schwarze Johannisbeere Konfitüre extra?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schwarze Johannisbeere Konfitüre extra rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schwarze Johannisbeere Konfitüre extra zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 258 kcal etwa 69 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 275 Minuten Krafttraining.

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