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Schwarze Johannesbeermarmelade , Gourmet Fruchtauftrich - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

209kcal

875 kJ · 1 Glas: 418 kcal

Eiweiß 0,7 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 48,0 g 98 % kcal

Fett 0,1 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Schwarze Johannesbeermarmelade , Gourmet Fruchtauftrich

Eiweiß: 1.4 % Kohlenhydrate: 98.1 % Fett: 0.5 %

Nährwerte von Schwarze Johannesbeermarmelade , Gourmet Fruchtauftrich im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schwarze Johannesbeermarmelade , Gourmet Fruchtauftrich je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Schwarze Johannesbeermarmelade , Gourmet Fruchtauftrich abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 418 kcal aus 1 Glas Schwarze Johannesbeermarmelade , Gourmet Fruchtauftrich wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schwarze Johannesbeermarmelade , Gourmet Fruchtauftrich

Wie viele Kalorien hat Schwarze Johannesbeermarmelade , Gourmet Fruchtauftrich?

100 ml Schwarze Johannesbeermarmelade , Gourmet Fruchtauftrich enthalten 209 kcal (875 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 418 kcal.

Welche Nährwerte hat Schwarze Johannesbeermarmelade , Gourmet Fruchtauftrich?

Je 100 ml: 0,7 g Eiweiß, 48,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 45,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schwarze Johannesbeermarmelade , Gourmet Fruchtauftrich?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Schwarze Johannesbeermarmelade , Gourmet Fruchtauftrich rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Schwarze Johannesbeermarmelade , Gourmet Fruchtauftrich zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 418 kcal etwa 112 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 446 Minuten Krafttraining.

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