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Schwarze Bukhara Bio-Rosinen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

298kcal

1.248 kJ

Eiweiß 2,5 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 63,0 g 94 % kcal

Fett 0,6 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Schwarze Bukhara Bio-Rosinen

Eiweiß: 3.7 % Kohlenhydrate: 94.2 % Fett: 2.0 %

Nährwerte von Schwarze Bukhara Bio-Rosinen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schwarze Bukhara Bio-Rosinen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schwarze Bukhara Bio-Rosinen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 298 kcal aus 100 g Schwarze Bukhara Bio-Rosinen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schwarze Bukhara Bio-Rosinen

Wie viele Kalorien hat Schwarze Bukhara Bio-Rosinen?

100 g Schwarze Bukhara Bio-Rosinen enthalten 298 kcal (1.248 kJ).

Welche Nährwerte hat Schwarze Bukhara Bio-Rosinen?

Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 63,0 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett. Dazu kommen 3,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 63,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schwarze Bukhara Bio-Rosinen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schwarze Bukhara Bio-Rosinen rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schwarze Bukhara Bio-Rosinen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 298 kcal etwa 80 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 318 Minuten Krafttraining.

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