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Schwartau Extra, Sauerkirsche - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

228kcal

955 kJ

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 54,6 g 98 % kcal

Fett 0,3 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Schwartau Extra, Sauerkirsche

Eiweiß: 0.9 % Kohlenhydrate: 97.9 % Fett: 1.2 %

Nährwerte von Schwartau Extra, Sauerkirsche im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schwartau Extra, Sauerkirsche je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schwartau Extra, Sauerkirsche abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 228 kcal aus 100 g Schwartau Extra, Sauerkirsche wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schwartau Extra, Sauerkirsche

Wie viele Kalorien hat Schwartau Extra, Sauerkirsche?

100 g Schwartau Extra, Sauerkirsche enthalten 228 kcal (955 kJ).

Welche Nährwerte hat Schwartau Extra, Sauerkirsche?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 54,6 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 54,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schwartau Extra, Sauerkirsche?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schwartau Extra, Sauerkirsche rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schwartau Extra, Sauerkirsche zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 228 kcal etwa 61 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 243 Minuten Krafttraining.

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