Sonstiges - Schwartauer Werke
Schwartau Extra Erdbeer Weniger Zucker - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
159kcal
666 kJ
Brennwertverteilung von Schwartau Extra Erdbeer Weniger Zucker
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Schwartau Extra Erdbeer Weniger Zucker je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Schwartau Extra Erdbeer Weniger Zucker im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 159,0 kcal / 666,0 kJ |
| Eiweiß | 0,5 g |
| Kohlenhydrate | 37,9 g |
| Fett | 0,2 g |
| Broteinheiten | 3,2 g |
100 g Schwartau Extra Erdbeer Weniger Zucker abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 159 kcal aus 100 g Schwartau Extra Erdbeer Weniger Zucker wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 43 Minuten |
| Joggen | 13 Minuten |
| Radfahren | 16 Minuten |
| Krafttraining | 170 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Schwartau Extra Erdbeer Weniger Zucker
Wie viele Kalorien hat Schwartau Extra Erdbeer Weniger Zucker?
100 g Schwartau Extra Erdbeer Weniger Zucker enthalten 159 kcal (666 kJ).
Welche Nährwerte hat Schwartau Extra Erdbeer Weniger Zucker?
Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 37,9 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schwartau Extra Erdbeer Weniger Zucker?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schwartau Extra Erdbeer Weniger Zucker rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schwartau Extra Erdbeer Weniger Zucker zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 159 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 170 Minuten Krafttraining.



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