Sonstiges - Schwartauer Werke

Schwartau Extra 3 Beeren kernlos - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

225kcal

942 kJ

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 54,1 g 99 % kcal

Fett 0,1 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Schwartau Extra 3 Beeren kernlos

Eiweiß: 0.9 % Kohlenhydrate: 98.7 % Fett: 0.4 %

Nährwerte von Schwartau Extra 3 Beeren kernlos im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schwartau Extra 3 Beeren kernlos je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schwartau Extra 3 Beeren kernlos abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 225 kcal aus 100 g Schwartau Extra 3 Beeren kernlos wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schwartau Extra 3 Beeren kernlos

Wie viele Kalorien hat Schwartau Extra 3 Beeren kernlos?

100 g Schwartau Extra 3 Beeren kernlos enthalten 225 kcal (942 kJ).

Welche Nährwerte hat Schwartau Extra 3 Beeren kernlos?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 54,1 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 53,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schwartau Extra 3 Beeren kernlos?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schwartau Extra 3 Beeren kernlos rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schwartau Extra 3 Beeren kernlos zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 225 kcal etwa 60 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 240 Minuten Krafttraining.

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