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Schwäbische Suppen-Minis - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
225kcal
942 kJ
Brennwertverteilung von Schwäbische Suppen-Minis
Nährwerte von Schwäbische Suppen-Minis im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 225,0 kcal942,0 kJ |
| Eiweiß | 7,3 g |
| Kohlenhydrate | 26,0 g |
| davon Zucker | 5,0 g |
| Fett | 10,0 g |
| Salz | 1,50 g |
| Wassergehalt | 55,0 % |
| Broteinheiten | 2,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Schwäbische Suppen-Minis je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Schwäbische Suppen-Minis abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 225 kcal aus 100 g Schwäbische Suppen-Minis wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 60 Minuten |
| Joggen | 18 Minuten |
| Radfahren | 23 Minuten |
| Krafttraining | 240 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Schwäbische Suppen-Minis
Wie viele Kalorien hat Schwäbische Suppen-Minis?
100 g Schwäbische Suppen-Minis enthalten 225 kcal (942 kJ).
Welche Nährwerte hat Schwäbische Suppen-Minis?
Je 100 g: 7,3 g Eiweiß, 26,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schwäbische Suppen-Minis?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schwäbische Suppen-Minis rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schwäbische Suppen-Minis zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 225 kcal etwa 60 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 240 Minuten Krafttraining.



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