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Schwäbische Schupfnudeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

194kcal

812 kJ

Eiweiß 5,3 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 41,0 g 87 % kcal

Fett 0,4 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Schwäbische Schupfnudeln

Eiweiß: 11.2 % Kohlenhydrate: 86.9 % Fett: 1.9 %

Nährwerte von Schwäbische Schupfnudeln im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schwäbische Schupfnudeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schwäbische Schupfnudeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 194 kcal aus 100 g Schwäbische Schupfnudeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schwäbische Schupfnudeln

Wie viele Kalorien hat Schwäbische Schupfnudeln?

100 g Schwäbische Schupfnudeln enthalten 194 kcal (812 kJ).

Welche Nährwerte hat Schwäbische Schupfnudeln?

Je 100 g: 5,3 g Eiweiß, 41,0 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schwäbische Schupfnudeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schwäbische Schupfnudeln rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schwäbische Schupfnudeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 194 kcal etwa 52 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 207 Minuten Krafttraining.

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