Sonstiges - Chef Select

Schwäbische Schupfnudeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

46kcal

194 kJ

Eiweiß 5,3 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 41,0 g 87 % kcal

Fett 0,4 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Schwäbische Schupfnudeln

Eiweiß: 11.2 % Kohlenhydrate: 86.9 % Fett: 1.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schwäbische Schupfnudeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Schwäbische Schupfnudeln im Detail

100 g Schwäbische Schupfnudeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 46 kcal aus 100 g Schwäbische Schupfnudeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schwäbische Schupfnudeln

Wie viele Kalorien hat Schwäbische Schupfnudeln?

100 g Schwäbische Schupfnudeln enthalten 46 kcal (194 kJ).

Welche Nährwerte hat Schwäbische Schupfnudeln?

Je 100 g: 5,3 g Eiweiß, 41,0 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schwäbische Schupfnudeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schwäbische Schupfnudeln rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schwäbische Schupfnudeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 46 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 49 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren