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Schwäbische Schupfnudeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

195kcal

815 kJ

Eiweiß 6,5 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 38,2 g 79 % kcal

Fett 1,5 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Schwäbische Schupfnudeln

Eiweiß: 13.5 % Kohlenhydrate: 79.5 % Fett: 7.0 %

Nährwerte von Schwäbische Schupfnudeln im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schwäbische Schupfnudeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schwäbische Schupfnudeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 195 kcal aus 100 g Schwäbische Schupfnudeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schwäbische Schupfnudeln

Wie viele Kalorien hat Schwäbische Schupfnudeln?

100 g Schwäbische Schupfnudeln enthalten 195 kcal (815 kJ).

Welche Nährwerte hat Schwäbische Schupfnudeln?

Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 38,2 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schwäbische Schupfnudeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schwäbische Schupfnudeln rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schwäbische Schupfnudeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 195 kcal etwa 52 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 208 Minuten Krafttraining.

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