Sonstiges - Landvogt

Schwäbische Maultaschen, mit Gemüsefüllung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

198kcal

829 kJ

Eiweiß 8,0 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 31,0 g 65 % kcal

Fett 4,0 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von Schwäbische Maultaschen, mit Gemüsefüllung

Eiweiß: 16.7 % Kohlenhydrate: 64.6 % Fett: 18.8 %

Nährwerte von Schwäbische Maultaschen, mit Gemüsefüllung im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schwäbische Maultaschen, mit Gemüsefüllung je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schwäbische Maultaschen, mit Gemüsefüllung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 198 kcal aus 100 g Schwäbische Maultaschen, mit Gemüsefüllung wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schwäbische Maultaschen, mit Gemüsefüllung

Wie viele Kalorien hat Schwäbische Maultaschen, mit Gemüsefüllung?

100 g Schwäbische Maultaschen, mit Gemüsefüllung enthalten 198 kcal (829 kJ).

Welche Nährwerte hat Schwäbische Maultaschen, mit Gemüsefüllung?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 31,0 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schwäbische Maultaschen, mit Gemüsefüllung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schwäbische Maultaschen, mit Gemüsefüllung rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schwäbische Maultaschen, mit Gemüsefüllung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 198 kcal etwa 53 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 211 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren