Sonstiges - Dorfmühle

Schwäbische Landnudeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

365kcal

1.530 kJ

Eiweiß 13,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 70,0 g 79 % kcal

Fett 2,5 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Schwäbische Landnudeln

Eiweiß: 14.7 % Kohlenhydrate: 79.0 % Fett: 6.3 %

Nährwerte von Schwäbische Landnudeln im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schwäbische Landnudeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schwäbische Landnudeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 365 kcal aus 100 g Schwäbische Landnudeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schwäbische Landnudeln

Wie viele Kalorien hat Schwäbische Landnudeln?

100 g Schwäbische Landnudeln enthalten 365 kcal (1.530 kJ).

Welche Nährwerte hat Schwäbische Landnudeln?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 70,0 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett. Dazu kommen 3,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schwäbische Landnudeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schwäbische Landnudeln rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schwäbische Landnudeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 365 kcal etwa 98 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 390 Minuten Krafttraining.

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