Sonstiges - Albhof

schwäbische knöpfle, mit 18% Frischei - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

164kcal

687 kJ

Eiweiß 5,8 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 28,1 g 69 % kcal

Fett 3,1 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von schwäbische knöpfle, mit 18% Frischei

Eiweiß: 14.2 % Kohlenhydrate: 68.7 % Fett: 17.1 %

Nährwerte von schwäbische knöpfle, mit 18% Frischei im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für schwäbische knöpfle, mit 18% Frischei je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g schwäbische knöpfle, mit 18% Frischei abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 164 kcal aus 100 g schwäbische knöpfle, mit 18% Frischei wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu schwäbische knöpfle, mit 18% Frischei

Wie viele Kalorien hat schwäbische knöpfle, mit 18% Frischei?

100 g schwäbische knöpfle, mit 18% Frischei enthalten 164 kcal (687 kJ).

Welche Nährwerte hat schwäbische knöpfle, mit 18% Frischei?

Je 100 g: 5,8 g Eiweiß, 28,1 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt schwäbische knöpfle, mit 18% Frischei?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g schwäbische knöpfle, mit 18% Frischei rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g schwäbische knöpfle, mit 18% Frischei zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 164 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 175 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren