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Schwäbische Knöpfle - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

365kcal

1.528 kJ · 1 Packung: 913 kcal

Eiweiß 14,0 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 69,0 g 77 % kcal

Fett 3,0 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Schwäbische Knöpfle

Eiweiß: 15.6 % Kohlenhydrate: 76.9 % Fett: 7.5 %

Nährwerte von Schwäbische Knöpfle im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schwäbische Knöpfle je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Schwäbische Knöpfle abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 913 kcal aus 1 Packung Schwäbische Knöpfle wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schwäbische Knöpfle

Wie viele Kalorien hat Schwäbische Knöpfle?

100 g Schwäbische Knöpfle enthalten 365 kcal (1.528 kJ). Eine Portion (1 Packung, 250 g) kommt auf 913 kcal.

Welche Nährwerte hat Schwäbische Knöpfle?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 69,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schwäbische Knöpfle?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schwäbische Knöpfle rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Schwäbische Knöpfle zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 913 kcal etwa 244 Minuten Spazieren, 73 Minuten Joggen, 91 Minuten Radfahren oder 973 Minuten Krafttraining.

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