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Schupfnudeln, Mit einer Füllungi mit Walnüssen und Erdnüssen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

228kcal

955 kJ

Eiweiß 5,2 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 44,4 g 80 % kcal

Fett 2,6 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Schupfnudeln, Mit einer Füllungi mit Walnüssen und Erdnüssen

Eiweiß: 9.4 % Kohlenhydrate: 80.1 % Fett: 10.6 %

Nährwerte von Schupfnudeln, Mit einer Füllungi mit Walnüssen und Erdnüssen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schupfnudeln, Mit einer Füllungi mit Walnüssen und Erdnüssen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schupfnudeln, Mit einer Füllungi mit Walnüssen und Erdnüssen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 228 kcal aus 100 g Schupfnudeln, Mit einer Füllungi mit Walnüssen und Erdnüssen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schupfnudeln, Mit einer Füllungi mit Walnüssen und Erdnüssen

Wie viele Kalorien hat Schupfnudeln, Mit einer Füllungi mit Walnüssen und Erdnüssen?

100 g Schupfnudeln, Mit einer Füllungi mit Walnüssen und Erdnüssen enthalten 228 kcal (955 kJ).

Welche Nährwerte hat Schupfnudeln, Mit einer Füllungi mit Walnüssen und Erdnüssen?

Je 100 g: 5,2 g Eiweiß, 44,4 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett. Dazu kommen 3,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 9,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schupfnudeln, Mit einer Füllungi mit Walnüssen und Erdnüssen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schupfnudeln, Mit einer Füllungi mit Walnüssen und Erdnüssen rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schupfnudeln, Mit einer Füllungi mit Walnüssen und Erdnüssen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 228 kcal etwa 61 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 243 Minuten Krafttraining.

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