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Schupfnudeln, Kartoffeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

175kcal

733 kJ

Eiweiß 5,2 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 34,0 g 80 % kcal

Fett 1,4 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Schupfnudeln, Kartoffeln

Eiweiß: 12.3 % Kohlenhydrate: 80.3 % Fett: 7.4 %

Nährwerte von Schupfnudeln, Kartoffeln im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schupfnudeln, Kartoffeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schupfnudeln, Kartoffeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 175 kcal aus 100 g Schupfnudeln, Kartoffeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schupfnudeln, Kartoffeln

Wie viele Kalorien hat Schupfnudeln, Kartoffeln?

100 g Schupfnudeln, Kartoffeln enthalten 175 kcal (733 kJ).

Welche Nährwerte hat Schupfnudeln, Kartoffeln?

Je 100 g: 5,2 g Eiweiß, 34,0 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett. Dazu kommen 2,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schupfnudeln, Kartoffeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schupfnudeln, Kartoffeln rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schupfnudeln, Kartoffeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 175 kcal etwa 47 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 187 Minuten Krafttraining.

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