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schupfnudeln - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
700kcal
2.931 kJ
Brennwertverteilung von schupfnudeln
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für schupfnudeln je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von schupfnudeln im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 700,0 kcal / 2.931,0 kJ |
| Eiweiß | 35,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g |
| Fett | 0,0 g |
100 g schupfnudeln abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 700 kcal aus 100 g schupfnudeln wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 187 Minuten |
| Joggen | 56 Minuten |
| Radfahren | 70 Minuten |
| Krafttraining | 747 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu schupfnudeln
Wie viele Kalorien hat schupfnudeln?
100 g schupfnudeln enthalten 700 kcal (2.931 kJ).
Welche Nährwerte hat schupfnudeln?
Je 100 g: 35,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt schupfnudeln?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g schupfnudeln rund 35 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g schupfnudeln zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 700 kcal etwa 187 Minuten Spazieren, 56 Minuten Joggen, 70 Minuten Radfahren oder 747 Minuten Krafttraining.



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