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Schupfnudeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

147kcal

615 kJ

Eiweiß 5,7 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 27,0 g 76 % kcal

Fett 1,2 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Schupfnudeln

Eiweiß: 16.1 % Kohlenhydrate: 76.3 % Fett: 7.6 %

Nährwerte von Schupfnudeln im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schupfnudeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schupfnudeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 147 kcal aus 100 g Schupfnudeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schupfnudeln

Wie viele Kalorien hat Schupfnudeln?

100 g Schupfnudeln enthalten 147 kcal (615 kJ).

Welche Nährwerte hat Schupfnudeln?

Je 100 g: 5,7 g Eiweiß, 27,0 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schupfnudeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schupfnudeln rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schupfnudeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 147 kcal etwa 39 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 157 Minuten Krafttraining.

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